Kruhový trénink

Chcete vytvarovat postavu? Chcete shodit nějaké to kilo? Pak kruhový trénink rozhodně stojí za vaši pozornost.

Jak funguje kruhový trénink

contours-kruhovy-trenink-pro-zeny-750x422Při kruhovém tréninku střídáte postupně několik stanovišť. Na každém z nich procvičujete určitou část těla. Díky tomu, že zapojíte velké množství svalů je cvičení velmi efektivní. Již po 30 minutovém tréninku spálíte spoustu kalorií.

Kruhový trénink vám rozhodně zlepší fyzičku a posílí kariovaskulární systém. Celé tělo budete posilovat souměrně, to je ze zdravotního hlediska velmi důležité.

Jak začít

Kruhový trénink můžete klidně cvičit doma a použít cviky s vlastní vahou(kliky, dřepy, zkracovačky atd.). Pokud však chcete dosáhnout nejlepších výsledků, pak se svěřte do rukou odborníků.

Trenér dá pozor abyste cviky prováděli správně a zamezí případnému zranění. Tempo cvičení přizpůsobí přesně vašim potřebám. Dostanete z každého tréninku maximální efekt.

Chcete zpevnit postavu? Vyzkoušejte hodinu kruhového tréninku pro ženy zdarma..

Hodina tréninku ZDARMA!

Fitko nabízející kruhový trénink pro ženy je v každém větším městě:

kruhový trénink Praha
kruhový trénink Brno
kruhový trénink Ostrava
kruhový trénink Plzeň
kruhový trénink Olomouc
kruhový trénink Karlovy Vary
kruhový trénink Liberec

kruhovy_email


Jak bude reklama vypadat?
-
Nechceš zde reklamu napořád jen za 100 Kč?
Zobrazit formulář pro nákup

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *