Keto dieta

s keto dietou se hubne snadno
Keto neboli ketogenní dieta vám zajistí poměrně rychlý úbytek tuku, ale zároveň budete stále mít dostatek energie. A nejen...

Chlorofyl a hubnutí

Voda s chlorofylem na hubnutí
Chlorofyl jistě každý zná, je obsažený v řasách a dalších rostlinách a významně se podílí na fotosyntéze. Nás ale...

Cvičení po porodu

cvičení po porodu
Narození miminka přináší radosti, ale i starosti a netýká se to jen jeho. Spousta novopečených maminek řeší, jak se...

Cvičení na míči

cvičení na míči
Tato aktivita si získala ohromnou popularitu díky tomu, že je vhodná pro začátečníky, těhotné, seniory i rehabilitaci a dá...

Atkinsova dieta

atkinsonova dieta
Hubnout a přitom moci jíst slaninu, steaky nebo majonézy? Přesně to slibuje slavná dieta, kterou její zakladatel dr. Atkins...

Dietní jídelníček

dietní jídelníček
Dá se jíst dietně i bez speciální diety? Samozřejmě. Vyvážená strava nevyžaduje složité hubnoucí programy. Stačí jen dodržet pár jednoduchých...

Dukanova dieta

dukanova dieta
Pierre Dukan je francouzský lékař a nutriční specialista, který tuto dietu poprvé představil ve svém bestselleru „Neumím zhubnout“, kterého...